【20代におすすめ】マッチングアプリ人気ランキングTOP5!【2026年最新】

「20代に人気のマッチングアプリを使いたい!」
「同じ目的を持った人が多く集まる、マッチングアプリを選びたい」
このような不安を抱えてしまい、一歩踏み出せない方も多いと思います。
20代の失敗しないアプリ選びは、その目的、男性か女性、20代前半か後半かによっても変わってきます。
マッチングアプリの目的は、大きく分けて、気軽な出会い・恋活・婚活の3つです。
大切なのは目的に合ったアプリ選びで、婚活アプリで気軽な出会いを求めても、なかなかマッチングしづらいでしょう。
さらに20代後半では、結婚を意識し始める人が増えるため、20代前半とは違う真剣な出会いを求める婚活アプリを選ばなければなりません。
この記事では、2025年最新の20代におすすめマッチングアプリを「男女別」「20代前半」「20代後半」に分けて徹底解説します。
アプリを始める前に知っておくべきことや、安全対策、20代の利用実態、成功するためのポイントなども網羅的に詳しく解説しているので、不安を解消してから始められるでしょう。
出会いのチャンスが一番多い20代だからこそ、効率よく理想の相手を見つけましょう!
20代以外も含めて幅広く比較したい方は、「マッチングアプリおすすめ13選!出会えるアプリの選び方」もあわせてご覧ください。
【20代におすすめ】マッチングアプリ総合ランキングTOP5!

20代におすすめのマッチングアプリを、利用者数・年齢層・料金・安全性・口コミで総合的に判断し、5つを厳選しました!
20代のマッチングアプリ利用率は年々増加しており、今や20代の2人に1人が利用経験があると言われています。
「20代でマッチングアプリを利用するのは、早すぎるのでは? 」
中にはそう思う人もいるかもしれません。
ですが、出会いの多い20代で始めることは、選択肢が広がったり、同年代と出会いやすかったりと有利になりますよ!
そして多くの出会いの中から、自分にぴったりの相手を選ぶには、目的が恋愛なのか結婚なのか、まずはっきりとさせましょう。
このランキングは恋活から婚活まで、20代前半から後半まで、20代にぴったりのアプリを選んでいます。
1位:Pairs(ペアーズ)
累計会員数2,500万人以上(※)を誇る国内最大級のマッチングアプリです。
20代の利用者が最も多く、気軽に彼氏・彼女をみつけたい恋活から、まじめな出会いを求める婚活まで幅広い目的に対応しています。
趣味や価値観が合う相手を見つけやすい「タグ機能」が充実しており、マッチングしてからの会話も広げやすくなっていますよ。
24時間365日の監視体制などの安全対策が整っているため、初めてのマッチングアプリとして利用する人も多いです。会員数が多いため、地方在住の方はまずペアーズから始めてみてください!
(※)2025年5月時点 株式会社エウレカ公式発表
- マッチングアプリを初めて利用する
- 幅広い層と出会いたい
- 地方の同世代とも出会いたい
2位:with(ウィズ)
世界で最も信ぴょう性のある性格分析と言われる「ビッグファイブ」を活用した性格診断が人気のマッチングアプリです。
累計会員数1,000万人以上で、20代のユーザーが主な年齢層となっており、同世代ととても出会いやすいんです!
外見だけではなく、内面で相性の良い相手とマッチングすることが可能で、長期的な関係を築きやすいでしょう。
さらに心理テストは不定期にさまざまなものが開催され、恋活・婚活をしながら自己分析もでき、自己理解を深められます。
- 自分の価値観と合う人と出会いたい
- 自己分析をしながら恋活・婚活に活かしたい
- ゆくゆくは将来を考えられる人と出会いたい
3位:tapple(タップル)
気軽な恋活向けのマッチングアプリで、20代前半の利用者が特に多く、まずは会って相性を確かめたい方に最適です。
スワイプ式で直感的に操作でき、累計2,000万人以上の会員数から1日に多くの相手をチェックできます。
独自の「おでかけ機能」では、デートの内容や場所、日時を先に決めた上で相手を探せます。
マッチングが成立すればすぐに会えるので、スピード感のある出会いが可能です!
学生限定のキャンペーンや割引など、20代前半の出会いを求める若者特化型となっています。
- まずはあって相性を確かめたい
- 気軽に話せる友人を作りたい
- 同世代の20代が多いアプリを使いたい
4位:Omiai(オミアイ)
真剣な恋活、結婚を前提とした出会いを提供する婚活アプリです。
20代後半の利用者が多く、結婚を意識した出会いを求めている人が全体の90%以上を占めています。(※)
プロフィールに結婚観に関する詳細の設定ができるため、どのくらいの期間で結婚したいかなど、価値観の合う相手とのマッチングが可能です。
独自の「イエローカード制度」で危険なユーザーを事前に確認でき、安全機能が特に充実していますよ!
(※)Omiai公式サイトより
- 恋愛から結婚も視野に入れた出会いを探したい
- 2年以内に結婚を考えている
- 安全性も充実したアプリを選びたい
5位:Tinder(ティンダー)
世界190カ国以上で利用されている、国際的なマッチングアプリです。
20代前半の利用者が多く、友達探しから、カジュアルな恋活をしたい人に向いています。
スワイプ式のため直感でかんたんに操作でき、Tinderは男性も無料で利用できるんです!
LGBTQIA+にも対応しており、同性同士のマッチングなど、多種多様な出会いの形を提供しています。
- たくさんの同世代と出会いたい
- 面倒なやりとりはせず、すぐに出会いたい
- 海外の友人を作りたい
【徹底比較】20代おすすめ人気マッチングアプリ比較表
20代におすすめの人気のアプリを、会員数・年齢層・男女比などの項目別に比較します。
無料で使える範囲や安全性、サポート体制まで比較することで、自分に合ったアプリを見つけやすくなります。
20代おすすめ人気マッチングアプリ比較表
| アプリ名 | Pairs(ペアーズ) | tapple(タップル) | with | Omiai | Tinder(ティンダー) | ゼクシィ縁結び (※5) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 会員数 | 2,500万人以上 | 2,000万人以上 | 1,000万人以上 | 1,000万人以上 | 5,000万人以上※1 | 225万人以上 |
| 年齢層 | 20代~30代前半 | 10代~20代 | 20代 | 20代後半~30代 | 18~20代前半 | 20代後半~30代 |
| 男女比 | 7:3 | 6:4 | 5:5 | 5:5 | 6:4 | 5:5 |
| 料金プラン(男性) 1ヶ月 3ヶ月 6ヶ月 12ヶ月 | 4,100円~ 9,100円~(3,033円) 14,200円~(2,366円) 20,100円~(1,675円) | 4,900円 11,200円(3,734円) 15,800円(2,634円) 21,800円(1,817円)※2 | 4,160円~ 10,400円~(3,467円) 15,360円~(2,560円) 25,400円~(2,117円) | 3,900円 9,800円(3,267円) 14,800円(2,467円) 22,800円(1,900円)※3 | Tinder Plus 1,971円(1ヶ月)/7,395円(6ヶ月)/9,860円(12ヶ月)※4 Tinder Gold 4,300円(1ヶ月)/15,800円(6ヶ月)/21,800円(12ヶ月) Tinder Platinum 2,958円(1ヶ月)/11,120円(6ヶ月)/14,791円(12ヶ月)※4 | 4,378円(1ヶ月プランのみ)※3 |
| 無料の範囲 |
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| 安全性 |
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| 公式サイト |
(※1)全世界累計
(※2)シンプルプランでブラウザ支払い
(※3)クレジットカード支払い
(※4)ブラウザ支払い
(※5)2026年3月末頃をもってサービスを終了予定
【本当に出会える!】20代男性におすすめのマッチングアプリ3選

ここでは、男女比・マッチング率・料金を基準に、20代男性におすすめのアプリを3選紹介します!
20代男性は、マッチングアプリでのライバルが多く、いいねを送ってもマッチングしづらいという現実があります。
さらに、女性は無料で利用できるものが多い一方で、男性は有料プランに加入しないとメッセージのやり取りができないものが大半なんです。
男性が無料のアプリもありますが、必ずしも「無料のアプリがコスパがいい」というわけではありません。
なかなかマッチングしなかったり、自分の目的と同じ人を探しづらく、ミスマッチがおきやすいでしょう。
20代男性がマッチングアプリで成功するには、男女比にあまり差がなく、マッチング率が高いアプリを選ぶことが重要です。
- with
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withは心理学を活用した性格診断が特徴のマッチングアプリで、内面重視の出会いを求める20代男性におすすめです。
男女比は5:5とバランスが良く、男性の競争率が高すぎる、といったことがありません。性格診断イベントを活用することで、相性の良い相手に無料でいいねを送れ、マッチング率を上げやすくなります。
プロフィールに共通点が表示されるため、メッセージのきっかけも作りやすいでしょう。内面や価値観を重視する女性が多いため、外見に自信がない男性でもマッチングのチャンスがありますよ!
男女比 5:5 月額料金(1ヶ月) 4,160円~ - tapple(タップル)
タップルは気軽な恋活向けのマッチングアプリで、20代前半でまずは会ってから相性を確かめたい人に特におすすめです。
男女比は6:4でやや男性が多いですが、累計会員数は2,000万人以上と母数が多いため、十分にマッチングするチャンスはありますよ!スワイプ式で相手を選び、直感で気軽にいいねを送れる雰囲気があるため、初心者でも始めやすいのが特徴です。
おでかけ機能を使えば、今すぐ会える相手を探せ、メッセージのやり取りが苦手な人でもデートにつなげやすくなっています。男女比 6:4 月額料金(1ヶ月) 4,900円 - Pairs(ペアーズ)
Pairsは国内最大級のマッチングアプリで、王道のマッチングアプリを使いたい男性におすすめです。
男女比は7:3で男性がやや多めです。ただし会員数は2,500万人以上、かつ20代の女性ユーザーが多いため、出会いのチャンスは豊富にあります!同じ趣味や価値観などでつながれる、タグ機能が充実しており、内面で相手を探すことも可能です。
地方でも会員数が多いため、都市部以外に住んでいる男性は、まずPairsから始めてみてくださいね!男女比 7:3 月額料金(1ヶ月) 4,100円〜
コスパ重視の男性には、料金×マッチングのしやすいアプリがおすすめ
コスパを重視する男性には、料金が比較的安く、マッチングしやすいアプリを選ぶことが重要です。
月額料金のかからない、無料のアプリがコスパがいいと思いがちですが、その考えは少し危険です。
他の男性も無料で条件が同じため差がつけづらく、スペックのいい人気会員にいいねが集中します。
また、無料アプリは、「暇つぶし」「友達探し」など、利用目的が混在しやすいため、自分と同じ目的の相手を探しづらい環境です。
結果としてミスマッチが起き、時間や労力を無駄にしてしまいます。
最もコスパが良いのは、withとPairsです。
withは月額4,160円と主要アプリの中でも比較的安く、性格診断などのサポート面も充実し、うまく活用することで効率的にマッチングできます。
無料でいいねを送れるイベントが定期的に開催されるため、追加課金なしでも十分活動可能です。
Pairsは会員数が多いため、マッチングのチャンスが豊富にあります。
タグ機能を活用すれば、内面でマッチングする相手と出会いやすく、共通の趣味や話題でメッセージも続きやすくなります。
1ヶ月プランは4,100円~とやや高額な価格帯ですが、3ヶ月プランなら月額3,033円まで下がるため、長期的に使うならコスパは非常に良いです。
逆にコスパが悪いのは、1ヶ月だけ使って諦めてしまうパターンです。
マッチングアプリは最低でも2~3ヶ月は続けることで成果が出やすくなります。
男性は女性に比べてマッチングしづらい環境にあるので、初月で結果が出なくても、プロフィールを改善しながら継続することが大切ですよ!
【安心して利用できる!】20代女性におすすめのマッチングアプリ3選

ここでは女性におすすめのアプリを、安全性・真剣度・ユーザーの質を基準に、ランキング形式で3選紹介します!
マッチングアプリには一定数、危険なユーザーや不誠実な男性が存在します。
危険なユーザーを避けるために、24時間365日の監視体制があるなどの、安全性の高いアプリを選ぶとよいでしょう。
またインターネット型結婚相手紹介サービス業認証(IMS)を取得しているかどうかは、アプリの安全性を見極めるうえで、大事な指標となります。
IMS認証を取得するには、第三者機関の厳格な審査基準をクリアしなければならず、マッチングアプリでは9社が取得しています。
さらに、恋活であっても「将来は結婚を考えている」など、真剣度の高い人の集まるアプリであれば、不誠実な男性を避けられますよ!
安全性の高いアプリを利用して、自分の目的に合った理想の相手を見つけましょう!
- Pairs(ペアーズ)
- 24時間365日の監視体制があり、不適切なユーザーに対してすぐに対応できる体制が整っています。
国内最大級の会員数を誇るマッチングアプリで、金融機関でも利用されている本人認証の導入や、個人情報のセキュリティ面も万全な対策がされています。ユーザーの真剣度は中程度で、恋活から婚活まで幅広い目的で利用されています。将来を見据えた真剣な出会いを求める男性も多いですよ!
女性は完全無料で利用できるため、マッチングアプリを使ったことのない方は、まずはPairsから始めてみてください!
主な安全対策 24時間365日の監視体制
日本国外での利用禁止IMS認証の取得 取得済み ユーザーの真剣度 ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎(中程度) - Omiai
-
Omiaiは真剣な恋活・婚活を希望する20代女性におすすめです。
他のマッチングアプリにはない独自のイエローカード制度があり、通報を受けたユーザーには警告マークが表示されるため、危険人物を事前に避けられます。遊び目的の男性が少なく、結婚を見据えた真剣な出会いを求める人が多いため、効率的に婚活を進められます。
ユーザー層は20代後半から30代前半が中心で、落ち着いた大人の出会いを求めることができるでしょう。
安全性と真剣度ともに高く、バランスのとれたアプリとなっています!主な安全対策 24時間365日の監視体制
イエローカード制度IMS認証の取得 取得済み ユーザーの真剣度 ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎(高い) - with
withは外見だけでなく、内面重視の出会いを求める20代女性におすすめです。
独自の安全機能はありませんが、24時間365日の監視体制に加え、IMS認証も取得しており、安全面は十分に整っています。
ユーザーの真剣度は中程度で、内面や価値観を重視する男性が多く集まる傾向です。
じっくりメッセージをやり取りして、性格や価値観が合う相手が見つけられますよ!主な安全対策 24時間365日の監視体制 IMS認証の取得 取得済み ユーザーの真剣度 ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎(中程度)
女性が安心して使うための安全対策
ここでは、女性がアプリを使う上で知っておくべき安全対策を紹介します。
アプリを安全に使うためには、安全性の高いものを使うことはもちろん、自分自身でもいくつかの対策を実践しましょう。
このような対策をすることで、危険ユーザーを避けられ、詐欺などの犯罪に巻き込まれるリスクを減らせます。
ひとつひとつ詳しく見ていきましょう。
1.プロフィール情報は慎重に設定する
本名、勤務先の詳細、自宅の最寄り駅などの、個人が特定できるものは絶対に載せないようにします。
写真も、場所が特定できるような背景は避けた方が良いでしょう。
2.個人情報はすぐに教えない
マッチング後は、すぐにLINEや電話番号を交換しないことが重要です。
しばらくアプリ内でメッセージをやり取りし、相手の人となりを確認してから連絡先を交換しましょう。
相手がすぐに連絡先を聞いてきたり、会おうとしつこく誘ってきたりする場合は、勧誘や体目的の可能性があるため警戒が必要です。
3.初回のデートは必ず明るい時間帯にする
初回のデートは必ず、明るい時間帯に人が多いカフェやレストランで会いましょう。
個室や相手の車でのデートは避けましょう。密室で2人きりになると、万が一の時に逃げたり助けを求めたりすることが難しくなります。
デートの場所と時間を、友人や家族に伝えておくことも有効です。
そうすることで、万が一連絡が取れない事態になっても、早めに異変に気づいてもらえます。
4.危険なユーザーの共通点を把握しておく
業者や勧誘、ヤリモクや既婚者などの危険なユーザーには共通する特徴があります。
業者や勧誘の場合、すぐにアプリ以外での外部連絡先を聞いてくる、投資やビジネスの話をする、といった特徴があります。
ヤリモクや既婚者の特徴は、すぐに会いたがる、夜だけの予定を提案する、などです。
少しでも怪しいと感じたら、ブロックや通報機能を使いましょう。
5.ロマンス詐欺の特徴を把握しておく
ロマンス詐欺とは、SNSやマッチングアプリなどで知り合った相手に、
「2人の将来のため」や「結婚するために必要」と言ってお金をだまし取る詐欺です。
プロフィール写真がモデルや芸能人並みに美しすぎる、高収入の職業、出会ってすぐに積極的なアプローチがあった場合、ロマンス詐欺の可能性があります。
実際に会ったことがない人にお金の話をされたり、外部のサービスに誘導されるなどがあれば注意しましょう。
【同世代と出会える!】20代前半(18~24歳)に本当におすすめのマッチングアプリ

ここでは、大学生や新社会人などの20代前半に最適なアプリを3つ紹介します!
20代前半は社会人になりたての時期で、まだ結婚を現実的に考える人は多くありません。
まずはいろんな人と出会って恋愛経験を積みたいという人が多く、カジュアルな雰囲気のアプリが適しています。
ここでご紹介するアプリは同世代と出会いやすいか、アプリが操作しやすいか、月額料金の安さ、を基準に選んでいます。
- tapple(タップル)
-
メッセージのやりとりよりも、まずは会ってから相性を確かめたい人におすすめです。
スワイプ式で直感的に操作ができるので、2,000万人以上の会員の中から、効率よく相手を探すことができますよ!10代~20代前半の利用者が男女ともに半数以上と多く、仲のいい友達を探すような感覚で、相手探しができるでしょう。
利用者の年代 10代〜20代前半 検索方法 スワイプ式 月額料金(1ヶ月) 4,900円(女性は無料) - Tinder(ティンダー)
気の合う友達探しや恋活目的で、カジュアルな出会いを求めている人におすすめです。
190カ国以上の国で利用されており、外国人との出会いを求めている方や、国際交流に興味がある人にもおすすめですよ!10代~20代の利用者が6割近いので、同世代と出会いやすく、男性でも無料で利用できます。
利用者の年代 10代〜20代 検索方法 スワイプ式 月額料金(1ヶ月) 無料 - with
気軽さやカジュアルさよりも、内面重視の出会いを求める人におすすめです。
20代の利用者が最も多く、メッセージのやり取りをしながら、じっくり相手を知ることができます。
性格診断を活用することで、価値観で相性の良い相手とマッチングしやすく、一人の人と長期的に関係を築きたい人にぴったりです!利用者の年代 20代 検索方法 検索式 月額料金(1ヶ月) 4,160円(女性は無料)
大学生・新社会人のアプリ選びのポイント
20代前半の大学生や新社会人がマッチングアプリを選ぶ際の、重要なポイントを解説します。
これらの条件を満たすアプリを選ぶことで、20代前半でも自分の目的にあった出会いが期待できます。
ひとつひとつ詳しく見ていきましょう。
1.料金の安さ
料金面では、学生や新社会人でも負担にならない価格帯のアプリが理想的で、Tinderは基本無料で利用できます。
まずは無料や1ヶ月プランで試してみて、自分に合うかどうか確認しましょう。
多くのアプリが6ヶ月以上の長期プランで大幅に割引が入ります。
自分に合うアプリが見つかれば、長期プランで契約するのもいいでしょう。
2.使いやすいか
使いやすさでは、直感的に操作できるスワイプ式のアプリがおすすめです。
タップルやTinderは、スワイプ式で細かい設定も不要です。
カジュアルな雰囲気で気軽にいいねを送れるため、初心者でも始めやすいでしょう。
3.同世代が多くいるか
20代前半の同世代が多いかどうかも重要です。
同世代が多いアプリほど、話が合いやすく、共通の話題も見つけやすくなります。
タップルは20代前半の利用者が非常に多く、大学生や新社会人との出会いが期待できます。
同世代と出会いやすいアプリの見分け方
同世代と出会いやすいアプリを見分けるには、いくつかのポイントをチェックしましょう。
- 公式サイトで情報をチェック
- アプリの検索機能を使ってチェック
- 口コミやレビューサイトをチェック
アプリの公式サイトや紹介ページで年齢層の情報を確認してみましょう。
「20代が中心」「大学生に人気」といった記載があれば、同世代のユーザーが多い可能性が高いです。
実際にアプリをダウンロードして、無料会員として検索機能を使ってみるのも有効です。
年齢を18~24歳に絞って検索し、どれくらいの人数が表示されるかを確認し、数が多いほど、そのアプリには20代前半のユーザーが多いということになります。
口コミやレビューサイトも参考になります。
「20代前半が多い」「大学生でも使いやすい」といった評価があるアプリは、同世代と出会いやすいです。
同世代が多いアプリほど、マッチング率も高くなり、会話も弾みやすくなります。
20代前半のアプリ選びは、同世代が多く利用しているかを特に重視してみてください!
【真剣度高め!】20代後半(25~29歳)に本当におすすめのマッチングアプリ

20代後半で真剣な恋活・婚活をしたい人におすすめのアプリを3つ紹介します!
20代後半になると仕事も落ち着き、結婚を意識し始める人が増え、真剣な出会いを求める傾向が強まります。
また30代に入る前に結婚したいという思いや、周りが結婚し始めるため、効率も重視しなければなりません。
ここでご紹介するアプリは、ユーザーの真剣度・料金が高め・年齢層を基準に選んでいます。
- Omiai
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名前の通り、結婚を前提とした出会いを提供する婚活アプリです。
「結婚を意識した出会いを求めている人が全体の90%以上」という公式データもあり、真剣度の高いユーザーが多く集まっています!月額利用料は3,900円~と4,000円を切りますが、利用者は20代後半から30代前半が中心です。
マッチングした相手とアプリ内で通話ができる「オンラインデート機能」で会わずに顔を見て話ができるため、効率よく婚活を進められますよ!
ユーザーの真剣度 ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎(高い) 月額料金(1ヶ月) 3,900円〜(女性は無料) 年齢層 20代後半〜30代前半 - Pairs(ペアーズ)
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真剣な恋活・婚活をしている人も豊富で、タグ機能を使えば、趣味や価値観が合う相手を見つけられます。
プロフィールには書きづらい本音に注目した「本音マッチ」機能で、金銭感覚や将来的に子供が欲しいかなどの、結婚後にも重要な価値観でマッチング可能なんです!
20代後半でも多くのユーザーがいるため、ライトな婚活から真剣な婚活をしたい方まで、幅広い層に最適のアプリです。ユーザーの真剣度 ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎(中程度) 月額料金(1ヶ月) 4,100円〜(女性は無料) 年齢層 20代~30代前半 - ゼクシィ縁結び
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リクルートが運営する婚活アプリで、結婚を前提とした真剣な出会いを求める人が集まっています。
男女同額の1ヶ月4,378円で、本気で結婚を考えている利用者が90%以上と、多くなっています。
女性も有料なことから、婚活に意欲のある人が集まっていますよ!コンシェルジュのサポートもあり、デートの日程調整などを代行してもらえるため、効率的に婚活を勧められるでしょう。
ユーザーの真剣度 ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎(高い) 月額料金(1ヶ月) 4,378円(男女同額) 年齢層 20代〜30代 ゼクシィ縁結びを公式サイトで確認する
※2026年3月末頃をもってサービスを終了予定
結婚を見据えた相手と出会えるアプリの選び方
20代後半の結婚を意識した真剣度の高いユーザーが集まる、アプリ選びのポイントを解説します。
これらのポイントを押さえることで、マッチングアプリで失敗することなく、効率的に婚活を進められます。
ひとつひとつ詳しく見ていきましょう。
1.真剣度が高く、同じ目的のユーザーがいるか
20代後半で結婚を視野に入れた出会いを求める人には、真剣度が高く、同じ目的を持つユーザーが多いアプリが適しています。
真剣度が高いアプリの特徴は、プロフィール項目が充実していることです。
結婚に対する意識、子供の希望、年収などの詳細な情報を記載する必要があるアプリがいいでしょう。
面倒がらずに記入する、真剣な人が多い傾向があります。
2.料金設定が高めの設定か
料金がやや高めに設定されているアプリほど、ユーザーの真剣度が高い傾向があります。
月額4,000円以上のアプリには、本気で出会いを求めている人が集まりやすいです。
無料や安すぎるアプリは、気軽な出会いを求める人が多いため、結婚を意識した出会いには向いていません。
3.年齢層は20代後半から30代前半が中心か
20代前半の利用者が多いアプリは、結婚を意識した真剣な出会いを求めるユーザーが少ない傾向にあります。
20代後半から30代前半のユーザーが中心のアプリを選ぶことで、同じような目的を持つ相手と出会いやすくなります。
4.婚活を全面に打ち出しているか
婚活を前面に打ち出しているアプリを選ぶことも有効でしょう。
アプリの名前やキャッチコピーに「婚活」「結婚」といった言葉が入っていれば、遊び目的の人は登録しにくいです。
5.本人確認・年齢確認が厳格、各種証明書が提出可能
運転免許証などの公的証明書だけではなく、独身証明書・収入証明書・学歴証明書の提出に対応しているか確認しましょう。
これらに対応しているアプリは、真剣度の高いユーザーが集まりやすくなっています。
さらに証明書の提出が有料で、かつ提出済みのユーザーは真剣度が高いと言えます。
【恋活だけじゃない!】20代前半から真剣交際を始めたい人にもおすすめのアプリ
20代後半だけではなく、20代前半の真剣交際を始めたい人にも、Omiai、Pairs、ゼクシィ縁結びはおすすめできます。
20代前半で恋活目的でアプリを利用する人は多いですが、実際には早い段階から結婚を意識している人も少なくありません。
「自分だけ真剣すぎるのかも」と感じてしまい、アプリに踏み込めない人もいるでしょう。
ですが、20代前半から真剣な出会いを求めることは、むしろ有利になりますよ!
- 同年代で意識の高い人とマッチングしやすい
- 20代後半〜30代前半の真剣度の高い人からアプローチを受けやすい
- 焦らずじっくりと相手を見極める時間がある
20代前半で真剣な出会いを求めることは「若いのにしっかりしている」と好感を持たれやすいです。
周りに流されず、自分のペースで始めてみましょう。
【20代の利用率は2人に1人!】マッチングアプリを選ぶ前に知っておくべきこと

マッチングアプリの20代の利用実態や、結婚率や離婚率、男女での悩みの違いについて解説します。
「マッチングアプリで出会いを求めるのは自分だけなんじゃないか」
「20代で始めるのは早すぎる?」
マッチングアプリを始めるのに、このような不安がある人はあなただけではありません。
近年では20代の2人に1人が利用経験があり、結婚した人の4人に1人がマッチングアプリで出会っているんです!
ここではその実態をデータなどを活用し、詳しく解説していきます。
マッチングアプリを始める前に、少しでも不安を解消しておきましょう!
20代のマッチングアプリ利用率は?結婚率や離婚率も徹底調査
20代のマッチングアプリ利用率は年々増加しており、MMD研究所の調査では20代の2人に1人が利用経験があると言われています。
さらに「身近な人がマッチングサービス・アプリで結婚したか」という調査では、20代は25.3%と、4人に1人がマッチングアプリで結婚したという結果が出ています。
参考:MMD研究所「2025年マッチングサービス・アプリの利用実態調査」
マッチングアプリで結婚した20代の、離婚率に関する詳細なデータはありません。
ですが、過去に「TBS 林先生の初耳学」で、マッチングアプリで結婚したカップルの離婚率の調査がおこなわれています。
- 日本の直近5年間の離婚率 6.6%
- マッチングアプリでの離婚率 4.5%
日本の直近5年間の離婚率と比べて、マッチングアプリの離婚率の方が低い結果となっています。
マッチングアプリでは出会う前から、結婚観や年収、子供への考え方など、一歩踏み込んだすり合わせができるため、価値観の不一致が起こりにくい構造です。
さらに結婚を前提とした婚活アプリでは、結婚に本気度の高い人が集まるため、勢いや雰囲気で結婚に至ることも少ないと言えます。
かつては「最終手段」と思われていたマッチングアプリも、利用率は年々増加し、結婚につながるケースも少なくありません。
今では20代にとって、ごく自然な出会いの形となっています!
男女で違う!20代のマッチングアプリ事情
マッチングアプリにおいて、男性と女性では使い方や悩みが大きく異なります。
この違いを理解し、「思っていたのと違う」というギャップを少しでも減らしておきましょう。
- 基本無料でアプリを利用できる
- 選択肢が多く、迷ってしまう
- ヤリモク、不誠実な男性を見極める必要がある
女性は基本的に無料で利用でき、多くのいいねをもらえる傾向にあります。
そのため、選択肢が多すぎて誰を選べばいいか迷うという悩みを抱えることが多いです。
また、ヤリモクや不誠実な男性を見極める必要があり、安全性や相手の真剣度を重視しなければいけません。
女性にとっての課題は、量より質をどう選ぶかという点になるでしょう。
- メッセージを送るのは有料プランに加入する必要がある
- いいねを送ってもマッチングしづらい
- ライバルが多くなるため、戦略的アプローチが必要
男性は有料プランに加入しないとメッセージのやり取りができません。
男性比率の高いマッチングアプリが多いことから、いいねを送ってもマッチングしにくいという現実があります。
プロフィール写真や自己紹介文の質がマッチング率に直結するため、相手から選んでもらえるような、戦略的なアプローチが必要です。
男性にとっての課題は、いかに目に留まりやすく、選ばれるかという点になるでしょう。
このように男女で状況が異なるため、それぞれに適した使い方や戦略が必要になります。
20歳でマッチングアプリを使うのは早い?
結論から言うと、20歳でマッチングアプリを始めて、早すぎることはありません!
むしろ若いうちから始める方が、出会いのチャンスが多くなり有利です。
その他のメリットは以下のようなものがあります。
- 出会いの選択肢が広がる
- 同年代と出会いやすい
- 恋愛経験を積める
- 効率的に出会える
大学生は学校で出会いがあると思われがちですが、学部で異性が少なかったり、メンバーがいつも同じだったりで恋愛に発展しないケースも少なくありません。
さらに以前はアルバイト先や職場での出会いが一般的でしたが、今はコンプライアンスの観点から職場恋愛が難しくなっています。
その点、マッチングアプリならそのような心配もなく、効率的に理想の相手を探せます。
出会いのチャンスが最も多い年代こそ、マッチングアプリを始めるのに最適ですよ!
「やめとけ」と言われる真実とは?20代男性が気をつけるべきこと

ネットやSNS、なんjなどで見かける「マッチングアプリはやめとけ」や「無理ゲー」など、なぜそのように言われるのか、真相をお伝えします。
確かに、20代男性がマッチングアプリで苦戦する現実はあります。
ただ、ネットの口コミがどこまで本当なのか、判断が難しいところですよね。
ここでは、ネット上で「やめとけ」と言われる真相を解説し、その上で始める前に持つべき心得を正直にお伝えしていきます!
マッチングアプリは「無理ゲー」「きつい」は本当?ネットの声の実態
結論から言うとネットやSNS、掲示板などの書き込みは事実もありますが、誇張されているものもあります。
ネット掲示板は名前を明かさず書き込みができるため、失敗体験や愚痴が集まりやすく、ネガティブな情報に偏りがちです。
成功している人はわざわざ書き込まないため、マッチングアプリは無理ゲーという印象が強調されます。
マッチングアプリに関する書き込み事例
マッチングアプリに関する実際の書き込みを、否定的意見と肯定的意見で集めました。
電話も2回して会う約束までした子からの返信が途絶えた
人間不信になるな…マチアプで彼女作れるやつすごすぎ
付き合う相手探してるわけでもなく、話し相手探してる女さんも多かったな 無料でできるから気兼ねなく出来るんだろな
無料でやってるんだけど5日たつのに17イイネしか来なくて草
一枚目を風景にしてるからかね
ちなマッチングは0
マッチングアプリ
20代男です
まっっったくマッチしません引用元: Yahoo!知恵袋
マッチングアプリwithを使っている20代の男です。
アプリを始めてから2〜3ヶ月ほど経っています。
いいねをもらえた数が3〜4個しかない上に、もう自分で所持しているいいねできる数も底をつきそうで正直凹んでます。引用元: Yahoo!知恵袋
Tinder始めて2週間
昼に初めて女性と会ってきた!
お互い顔出ししてないから不安でしかったけど普通の人が来て良かった
ちょいぽちゃだったけど顔はまあまあ好みだったから2回目に続くといいなぁー
応援してくれ!引用元:【俺達は】Tinder 32
昨日顔合わせ初デートしてきた
けっこう長時間で最後はラブラブで来週も会う約束してきた
結構メッセージやり取りした子と3週間後に会う約束したんだけど、後3週間もメッセージのやり取りどうすればいいんだろう?
毎日した方がいいかな?
個人的オススメはwithです。「価値観マッチング」を掲げており、内面や共通の趣味で出会いたい人が集まっています。自分もここで恋人を見つけました。
引用元:Yahoo!知恵袋
先日マッチングアプリで会って好きになった人と付き合えました。
引用元:Yahoo!知恵袋
ネガティブな意見もポジティブな意見も両方見られ、一部では主観が強すぎるような意見もありました。
実際に彼女ができた人や、出会えた人は「なかなかマッチングしない」「きつい現実」を乗り越え、粘り強く活動していることがわかります。
マッチングアプリが「きつい」と感じるその背景
20代男性がマッチングアプリが「きつい」と感じるのには、このような理由があります。
マッチング率が圧倒的に低い
20代男性は、マッチングアプリで最も競争が激しい層になります。
特に20代前半の若い男性は、年上の経済力のある高スペックの男性に比べると、不利になることもあるんです。
女性側は大量のいいねをもらうのに対し、男性側のいいねはその中に埋もれてしまいます。
100人にいいねを送って、マッチングするのは1~5人程度だったら「全然マッチングしない」と落ち込みたくなりますよね。
男性のみ有料で、男女で真剣度に違いがでる
多くのマッチングアプリでは、女性は無料、男性は有料という料金体系になっています。
月額3,500円~4,000円ほどが相場で、マッチングや初回メッセージまでは無料ですが、2回目以降は有料プランの加入が必須となります。
複数のアプリを併用すると、月に1万円近くかかることもあり、経済的負担も大きいでしょう。
男性は月額料金を払っているため、どうにかして「元を取りたい」と本気になりますが、無料である女性側は登録しているだけ、の人もいるのが現状なんです。
男性比率が高く、人気の女性は競争率が激しい
マッチングアプリは男性比率が高いものも多く、男女比6:4~7:3となることもあり、競争が激しくなります。
さらに20代で可愛い女性は、アプリ内で人気が集中するため、大量のいいねをもらっています。
その中から写真とスペックの書類審査を通過し、プロフィールを読んでもらいマッチングするのは至難の業と言えますね。
出会い目的ではない危険人物も存在する
マッチングアプリには出会い目的ではない、業者やサクラ、宗教や投資の勧誘などの悪質なユーザーも存在します。
中には、食事を奢ってもらうことを目的とした「メシモク」という女性もいるんです!
ロマンス詐欺や美人局など、会った後に高額な請求をされる詐欺も年々増えており、そのきっかけの多くがマッチングアプリである、と警察庁から注意喚起がされています。
せっかくマッチングした相手が業者や勧誘であれば「今までの苦労はなんだったんだろう」と、がっかりしてしまうのも無理はありませんよね。
メッセージが続かず既読スルーされる
やっとマッチングできても、初回のメッセージの返信が来なかったり、やりとりが急に途絶えることも多くあります。
女性は複数の男性とやり取りをしているため、優先順位が低いとスルーされてしまうんです。
デートに誘うタイミングも、早すぎるとヤリモクと勘違いされてしまい、遅すぎても会う気がないと判断され、自然消滅してしまうケースもあるでしょう。
自己肯定感が下がり病んでまう
なかなかマッチングしない、いいねがこない、メッセージが返ってこない、こんな日々が続くと精神的ダメージを受けますよね。
自分が否定されているように感じ、他の人とのスペックと比べ「自分は劣っているのではないか」と、落ち込んでしまう男性も少なくありません。
アプリはいいねの数や、マッチング率といった、女性からの評価が数字で可視化される場です。
この仕組みが、全く評価されなかった場合に「こんなはずじゃなかった」という気持ちを生み、心折れて辞めてしまう原因になります。
初デートの費用は男性が支払う暗黙のルール
マッチングアプリの初回デートは、男性側が支払う、というのが暗黙のルールとされています。
プロフィールで「初デートの費用は割り勘」としている女性も多くいますが、相手によく思われたい心理から、無理をしてでも奢るという男性もいるでしょう。
カフェやランチのデートであっても、2,000円~3,000円かかり、複数人とデートをすれば費用もかさみます。
その中で進展があればいいですが、デートしても進展しないとなると経済的ダメージは大きくなります。
「男性が奢って当然」というような女性に遭遇すれば、がっかりとした気持ちになり、精神的にも負担になるでしょう。
心折れる前に!アプリを始める前の心得7選!
マッチングアプリで心折れないようにするために、現実を受け入れた上で、正しい心構えを持ってアプリを始めましょう!
1.マッチングしないのが普通と理解する
100人にいいねをして、1~5人とマッチングすれば上出来と考え、その中でやり取りが続いて、会えるのはさらに貴重です。
マッチング率が低いのは自分の魅力不足ではなく、男性ユーザーが多い環境上、避けられません。
「マッチングしないのが普通」と理解し、数打ち当たる作業だと割り切りましょう!
2.すぐには出会えないと覚悟を持つ
マッチングアプリを始めてすぐ出会える、という期待は捨てましょう。
最低でも1~3ヶ月は続ける前提で始め、焦らずに長期戦で挑むことが必要です。
会ってもピンとこないことが大半で、むしろがっかりすることもあるかもしれません。
ですがそれが普通なので、落ち込まずに次に進みましょう!
3.写真とプロフィールに全力を尽くす
マッチングアプリは、写真とプロフィール文が全てです。
ここで手を抜いてしまうと、どれだけいいねしても、メッセージを送ってもマッチングしません!
清潔感のある身だしなみで、自然な笑顔の写真を複数枚設定します。
自撮りや鏡に映った写真ではなく、他人に撮ってもらった写真を使ってくださいね。
プロフィール文は相手に興味を持ってもらいやすいよう、趣味、仕事、休日の過ごし方などを具体的に書きます。
4.年齢や年収だけで勝負しない
特に20代前半の男性は、スペック勝負では不利になりやすいです。
年収や身長で勝負するのではなく、誠実さ・優しさ・会話力で他と差別化をしましょう!
プロフィールに「真剣に恋人を探しています」と明記し、メッセージでは相手のプロフィールをよく読んで、個別に対応します。
真面目そうと思われることが、20代男性の武器となりますよ!
5.複数のアプリを同時に使う
1つのアプリだけでは、出会いのチャンスは限られてしまいます。
2~3個のアプリを併用するのは一般的であり、単純に出会える人数が増えることで、マッチング率があがるんです!
真剣度の高いアプリや、気軽に出会えるカジュアルなアプリを併用すれば、様々なユーザー層と出会えます。
はじめのアプリではマッチングし辛くても、違うアプリでは複数マッチングするなど、自分と相性の良いアプリを見つけてくださいね!
6.いいねの数に執着しない
アプリでは可視化されるいいねの数や、マッチング率に一喜一憂しないことが大切となります。
いいねの数が少なくても、1人の良い人と出会えればそれだけで成功です!
どうしても人気の会員に目がいってしまい、自分と比べてしまいがちですが、比較してもなんの意味もありません。
目に見える数字ではなく、質の高いマッチングを目指しましょう!
7.辛くなったら一度休む
マッチングアプリで病む前に、メンタルが辛くなったら休むことも重要です。
毎日アプリを開いて消耗するくらいなら、一旦休むことも選択肢に入れましょう。
趣味や友人との時間を大切にして、精神的に余裕ができればまた再開すれば良いだけです。
出会いの方法はマッチングアプリだけではありません。
結婚相談所・街コン・婚活パーティ・趣味のサークルや習い事にも出会えるチャンスはありますよ!
【危険性は?】20代女性が安心して使うためのリスク回避と見分け方

20代女性が安心してマッチングアプリを使うための、リスク回避や安全対策を解説します。
「マッチングアプリは危ない」「まともな人がいない」ネットやSNS、掲示板などでこんな言葉をよく目にします。
確かにマッチングアプリには、ヤリモクや既婚者、業者や勧誘などの悪質なユーザーが一定数存在するのも事実です。
ネットの情報を鵜呑みにするのはよくありませんが、やはり気になってしまいますよね。
ここでは、ネット上の「まともな人がいない」という真相を解説し、その上で誠実な男性の見分け方やその特徴をお伝えしていきます!
マッチングアプリに「まともな人はいない」は本当?ネットの声の実態
結論から言えば、マッチングアプリにはまともな人も、まともでない人も両方います。
マッチングアプリには数百万人規模のユーザーがいるため、あらゆるタイプの人が混在しています。
利用目的や人柄を問わず誰でも始められるため、真剣に出会いを求める人もいれば、遊び目的や業者なども紛れ込んでいるのが実態です。
マッチングアプリに関する書き込み事例
マッチングアプリに関する実際の書き込みを、否定的意見と肯定的意見で集めました。
たくさんいいね来すぎて選べなくて、放置です。
はぁー。なんかいい人はいるっちゃいるんだけど、私が気にしたい価値観をどこかは必ず外してる人ばかりで完璧な人なんていないの分かってるけど毎回悩む。
アプリは恋愛強者じゃないときついよ。
慣れてない人はいいように扱われて男性不信になる。
20代女です。
マッチングアプリで、40~50代の男性からいいねが来ることが多々あるのですが
やはり男性は、若い女性が好きなのでしょうか?
仮に私が、40~50代になっても20代の男性にいいねしようとは思いません。引用元:Yahoo!知恵袋
20代女です
マッチングアプリを始めてみたのですが会話があまり続きません。話続く男性は本当に少ないです。引用元:Yahoo!知恵袋
1年くらいやすみやすみアプリしてたけどやっっと好きになれる人できて彼氏できた、、
いままで会う人会う人ときめかなくて
本当に辛かったからいましんどい人も諦めないで欲しい、、
彼氏出来てもうすぐ半年だよー!
諦めなくて良かった
私、アプリで結婚したけど、夫は穏やかでちゃんと稼いでくるしそこそこ家事もこなすし、十分幸せだよ〜
私の姉や友達も、アプリで結婚したけど幸せそうだし、自分がちゃんと相手を見極めたらそんな悪い出会いばっかじゃないよ
私はペアーズしてました!
5~6人程の男性と実際にお会いしましたが、真面目な方が多いような気がしました。
今の旦那と出会ったのもペアーズです^^引用元:Yahoo!知恵袋
20代半ば女です。
マッチングアプリで彼氏ができました。引用元:Yahoo!知恵袋
ネガティブな意見もポジティブな意見も両方見られ、一部では感情的な書き込みもありました。
理想の相手と出会えた人は、最初から出会えたわけではなく、複数人と会った末にたどり着いています。
「実際に会わないとわからないこともある」という前提で、活動していることがわかります。
「まともな人がいない」と言われる背景
マッチングアプリで「まともな人がいない」と言われるのには、以下の理由が考えられます。
実際にまともな人に出会えていないという現実もありますが、女性側の見極めも必要です。
ひとつひとつ詳しく見ていきましょう。
モテない人が利用しているというイメージ
マッチングアプリに対して、リアルでモテない人が最後の砦として使うもの、というネガティブな意見を持っている人もいます。
ですが実際には、現代のマッチングアプリは一般的な出会いの手段として定着していますよ!
- 仕事が忙しくて出会いの場がない
- 真剣に結婚相手を探している
- 趣味や価値観の合う人と効率的に出会いたい
- 引越しなどで新しい環境になり、出会いを探している
このような人が利用しています。
マッチングアプリはモテない人が使うものという考えは、少し偏った意見です。
遊び目的のアプリを使っている
真剣な婚活目的で、気軽に出会える遊び目的のアプリを使ってしまっている場合があります。
遊び目的のアプリでマッチングするのは、真剣に交際する気のない男性ばかりで、「まともな人がいない」と感じてしまいます。
アプリにはそれぞれの特徴があり、自分の目的と合っていないと、このようなミスマッチが起こってしまうんです。
ヤリモクに引っかかっている
マッチングアプリには体目的の男性=「ヤリモク」が一定数存在します。
マッチングしてからすぐに会うことを提案されたり、初回のデートが夜の時間だったり、無理に飲酒をすすめてくるなどがヤリモクの特徴です。
ヤリモクは、プロフィールやメッセージのやり取りで気付けることも多いです。
気付かずにこのような人とばかりマッチングしてしまう人は「まともな人がいない」と感じてしまいますよね。
業者や勧誘、既婚者などの悪質ユーザーがいる
マッチングアプリには業者や宗教、投資の勧誘、既婚者などの悪質なユーザーが紛れ込んでいます。
大手のアプリであれば、厳格な本人確認や24時間の監視体制があるため、悪質ユーザーは通報・強制退会させらます。
ただし完全に排除することは難しく、見分けられずマッチングしてしまう可能性もゼロではありません。
プロフィールに嘘を書く人がいる
男性に多く見られるのが、身長を実際よりも高く記載しているパターンです。
会ってみて想像よりも低ければ「まともな人がいない」と感じてしまいますよね。
その他にも、写真を加工しすぎている・実際よりも高い年収・事実とは違う職業・年齢をサバ読み、こうしたプロフィール詐欺をする人もいます。
年収や職業などは、実際に会っただけでは見抜けないことも多いです。
誠実な男性の見分け方とその特徴7選!
ヤリモクや既婚者などの、やばい人とマッチングしないために、その見分け方と特徴を解説します。
真剣度の高い誠実な男性と出会いたい方は、必ず押さえておきましょう!
1.プロフィールが丁寧に書かれている
誠実な男性は、自己紹介文をしっかりと書き込んでいます。
趣味や仕事、休日の過ごし方などを具体的に明記し、その人の価値観などが分かるようになっています。
さらに、結婚を意識した本気度の高い人であれば「真剣に恋人を探しています」など、誠実さをアピールした文章があるでしょう。
「よろしく」だけや、1~2行だけしかない場合、絵文字だらけの文は要注意です!
本人確認が必要なアプリであれば、プロフィールで本人確認がされているか確認してくださいね。
2.写真が自然で清潔感がある
自撮りや鏡越しでなく、友人などに撮ってもらった写真が、複数枚設定されているのが好ましいです。
清潔感のある身だしなみで、笑顔が不自然ではないかを確認します。
顔がはっきり見えない写真や、加工しすぎの写真を設定している場合は要注意です!
モデルのような美しすぎる写真は、業者や詐欺の可能性が高く、ネットの画像を無断で使用している場合、画像検索で確認ができます。
3.メッセージが丁寧で紳士的
誠実な男性は、最初のメッセージでプロフィールに触れた内容など、個別に対応しているのが見てわかります。
会話の広げ方も質問などで自然にやり取りをし、返信を急かしたり、焦らせたりはしません!
いきなりタメ口を聞いてきたり、すぐに会いたがる人はヤリモクの可能性が高いです。
下ネタや外見ばかりを褒める男性も、内面を見ようとしない点が誠実さに欠けるでしょう。
テンプレートと思われる文章や、会話が成立しない場合は、業者や詐欺の可能性が高いので注意してくださいね。
4.デートの誘い方が丁寧
デートを誘うタイミングは、ある程度メッセージをやり取りしてからが好ましいです。
昼間のカフェやランチデートを提案し、こちらの都合を優先してくれるでしょう。
マッチングしてすぐに会おうとする人や、夜のデート・個室居酒屋・ドライブを提案してくる場合は注意してください。
断っても何度もしつこく誘ってきたり、こちらの都合は聞いてくれない人の誘いには、乗らないようにします。
5.連絡が取れる時間帯が安定している
平日も休日も連絡が取れ、返信ペースが安定しているかを確認しましょう。
誠実な男性であれば、極端に返信が遅くなる場合は「仕事のため夜に返信します」「遅くなります」など、あらかじめ理由を伝えてくれるんです。
週末は音信不通になる、突然連絡が途絶える、連絡が取れる時間が深夜など限定的な場合、既婚者である可能性もあります。
また、プロフィールで平日の昼に働いている職業の人から、昼間に頻繁に連絡が来る場合は、遊び目的やプロフィール詐欺を疑いましょう。
6.職業や生活が安定している
職業が会社員や公務員などの、はっきりしているものか確認しましょう。
投資家や自由業、起業家なども実際に存在しますが、やたらと高収入をアピールしてくる場合は要注意です!
平日の昼間に自由に動ける人は、無職の可能性もありますよ。
既婚者の場合は、残業や飲み会の言い訳がしやすいため、平日の夜間のみ動けて週末は会えなくなる場合が多いです。
7.SNSやLINEを自然に教えてくれる
マッチング後すぐに、LINEなどの外部連絡手段を聞いてくる場合、詐欺か業者を疑います。
誠実な男性は仲良くなった後に、自然にLINE交換を提案します。
InstagramやXなどの、SNSを隠さず教えてくれるかも確認しましょう。
SNSにはその人プライベートな情報が多く、友人や家族の話題が出る場合も多いです。
SNSをいっさい教えてくれず、友人や家族の話をしない男性は、既婚者である可能性が高いですよ!
【失敗しない!】20代がマッチングアプリで成功するポイント4選

マッチングアプリで出会いを成功させるポイントを、4つ紹介します。
マッチングアプリで失敗する人には共通点があり、プロフィール写真が良くなかったり、自己紹介文であなたの魅力が伝わりづらくなっています。
これらはすべて自分で改善できるものばかりです。
ここでは、20代がマッチングアプリで失敗しないための、具体的なポイントを詳しく解説します!
恋活・婚活・気軽に!目的に合ったアプリ選び
マッチングアプリで失敗する原因は、自分の目的に合っていないアプリを選んでいることです。
「とりあえず友人が使っているアプリでいいや」と安易に選んでしまうと、自分が求める相手に出会えず、時間とお金を無駄にしてしまいます。
マッチングアプリは、アプリごとにユーザー層や目的が大きく異なります。
目的は大きく分けて「恋活」「婚活」「気軽な出会い」の3つです。
- 恋活におすすめ…Pairs・with・Omiai
- 婚活におすすめ…Omiai・ゼクシィ縁結び・Pairs
- 気軽な出会いにおすすめ…Tinder・tapple
目的に合ったアプリを選ぶことで、「真剣に結婚相手を探しているのに、結婚願望のない人としかマッチングしない」「友達作りをしたいのに、結婚を見据えた相手とマッチする」などのミスマッチを防げますよ。
さらに出会いのチャンスを広げるために、アプリを2~3個併用するのもおすすめです。
マッチング率が上がるほか、自分に合うアプリを見つけられます!
マッチング率UP!プロフィール写真の選び方
プロフィール写真選びには、いくつかの抑えておくべきポイントがあります。
第一印象を決める写真は、マッチング率を左右するとても重要な要素です。
- メインは自然な笑顔で顔がはっきり写っているもの
- 自撮りではなく、他人に撮ってもらったもの
- サブは趣味を楽しんでいるもの、全身が写っているもの
メイン写真は、自然な笑顔で顔がはっきり写っているものを選び、自撮りではなく、他人に撮ってもらった写真の方が好印象です!
明るい場所で撮影された、清潔感のある写真が理想的でしょう。
背景はシンプルな方が人物が引き立つので、できれば無地の壁や空、シンプルなカフェの店内などを選んでくださいね。
サブ写真には、趣味を楽しんでいる様子や全身のスタイルが分かる写真を載せましょう!
旅行先での写真、カフェでの写真、スポーツをしている写真などがおすすめです。
友人と一緒の写真も良いですが、誰が本人か分かるように、自己紹介文に「一番右の人物です」などと記載するか、写真に矢印やスタンプなどをつけるようにしてください。
- 過度に加工された写真
- 顔が隠れている、暗すぎる、鏡越しの自撮り
- 集合写真で本人が誰か分からないもの
NGな写真は、過度に加工された写真、顔が隠れている写真、暗すぎる写真、鏡越しの自撮りです。
また、メイン写真が集合写真で本人が小さすぎる、誰が本人か分からないのもNGです。
プリクラや数年前の写真を使うのも避けましょう。
20代らしいフレッシュさと清潔感を意識した写真を選ぶことで、マッチング率が大幅に上がります。
写真に自信がない場合は、友人に撮影を頼んだり、プロのカメラマンに依頼するのもひとつの方法ですよ。
20代前半・後半別!自己紹介文の書き方
プロフィール写真と自己紹介文の両方が、相手があなたを選ぶかどうかの判断材料です。
なので自己紹介文は、写真の次に重要な要素となります。
20代前半と20代後半とで、書くべき内容が少し異なるため、それぞれのポイントを解説していきます!
20代前半の場合は、趣味や休日の過ごし方を中心に書きましょう。
「映画鑑賞が好きで、最近は○○を見ました」「カフェ巡りが趣味で、おしゃれなお店を探しています」といった具体的な内容が良いです。
- 週末はよく友達とドライブにいきます
- 音楽フェスに行くのが好きです
- 料理を勉強中で、最近はパスタ作りに挑戦しています
自分らしい趣味を書くことで、相手も共感しやすくなりますよ。
- ジム通いを始めたばかりです
- キャンプやバーベキューが好きで、自然の中で過ごす時間が癒しです
- 休日は家でNetflixを見ながらゆっくり過ごすことが好きです
- ゲームが趣味で、友達とオンラインで遊んでいます
正直に書いた方が価値観の合う相手と出会えます。
明るく前向きな雰囲気を出し、一緒に楽しめる相手を探していることをアピールしましょう!
20代後半の場合は、趣味に加えて、マッチングアプリを始めた理由や求める関係性 も書くといいです。
「真剣にお付き合いできる方と出会いたくて始めました」「将来を見据えた関係を築きたいと思っています」といった、真剣度が伝わる内容が効果的ですよ!
- 周りの友人が結婚し始め、自分も真剣に婚活を考えるようになりました
- 仕事が落ち着いてきたので、プライベートも充実させたいと思い登録しました
始めたきっかけを具体的に書くことで、相手に誠実な印象を与えられます。
- お互いを尊重し合える関係が理想です
- 一緒にいて自然体でいられる相手を探しています
- 価値観が合う方と、ゆっくり関係性を築いていきたいです
- 将来的には結婚も視野に入れています
- 家庭を大切にできる方と出会いたいです
仕事についても簡単に触れると、生活リズムや価値観が伝わります。
- 平日は◯◯の仕事をしていて、休日はしっかりリフレッシュしたいタイプです
- 仕事も大切ですが、プライベートの時間も大切にしたいと思っています
自分のライフスタイルを書くことで、相手がデートや交際をイメージしやすくなります。
ただし、役職や職場の場所など、具体的すぎる内容は避け、あくまで人柄や価値観が伝わる内容を心がけましょう。
共通して重要なのは、相手が想像しやすくなるような具体性です。
「よろしくお願いします」だけの一言では、相手の印象に残りません。
趣味、好きな食べ物、休日の過ごし方など、相手が話しかけやすい話題を盛り込み、文字数は300~500文字程度が理想的です。
ネガティブな内容は避け、ポジティブな印象を与える文章を心がけてください。
「恋愛経験が少ないです」「人見知りです」といったマイナスな表現は、事実であっても最初は書かない方が良いです。
印象UP!初回メッセージで返信率を上げる方法
マッチング後の初回メッセージは、返信率を大きく左右するため、相手に好印象を与えるメッセージを心がけます。
はじめまして!マッチングありがとうございます。
○○さんも映画が好きなんですね。
僕も休日は映画館に行ったり、家でのんびり見たりするのが好きです。
プロフィールに書いてあった△△、僕も見ました!
最近見た映画で、おすすめのものはありますか?よかったら教えてください!
まず、挨拶とマッチングへのお礼から始めます。
「はじめまして!マッチングありがとうございます」といった一言を添えるだけで、丁寧な印象を与えられますよ!
次に、相手のプロフィールから具体的に触れた内容を入れます。
「○○さんもカフェ巡りが好きなんですね」「プロフィールの旅行の写真、素敵でした」といった、相手のことをしっかり見ているとわかる内容が効果的です。
最後に、返信しやすい質問で締めくくります。
「おすすめのカフェはありますか?」「最近はどこに旅行されましたか?」といった、相手が答えやすい質問を添えることで、返信率がぐっと上がりますよ!
〈NGパターン〉
初回メッセージでのNGパターンです。
- 「よろしくお願いします」だけの短文
- いきなりタメ口
- すぐにLINE交換を求める
- 容姿ばかり褒める
- 長すぎる自己紹介
初回メッセージは長すぎずに、3~5行程度が適切です。
誠実さと興味を持っていることが伝わるメッセージを送ることで、やり取りが続きやすくなります。
20代のマッチングアプリでよくある失敗と対策

ここでは、男女それぞれのよくある失敗パターンと、その対策を紹介します。
マッチングアプリを使っていると、誰でも失敗を経験します。
せっかくアプリをやるのであれば、理想の相手と出会いたいと思うのは当然です。
失敗パターンを先に知っておけば、失敗を最小限に抑え、最短で理想の相手と出会えますよ!
男性のよくある失敗パターンと対策
20代男性がマッチングアプリで失敗する典型的なパターンと、その対策を解説します。
プロフィール写真が良くない
自撮りや暗い写真、清潔感のない写真を使っている男性は、いくらいいねを送ってもマッチングしません。
対策として、他人に撮ってもらった明るく清潔感のある写真に変更しましょう。
メッセージが続かない
初回メッセージで「よろしく」だけ送ったり、質問を入れなかったりすると、返信が来ません。
相手のプロフィールに触れた内容を入れ興味関心を示し、必ず質問で締めくくりましょう。
すぐに会おうとする
マッチング後すぐに「会いませんか?」と送ると、女性から警戒されます。
1週間程度メッセージをやり取りし、信頼関係を築いてから誘いましょう。
すぐにLINEなどの外部連絡ツールを聞くことも、同様に警戒されるので注意が必要です。
1つのアプリだけに固執する
マッチング率を上げるには、複数のアプリを併用し、出会いのチャンスを広げましょう。
自分がどのアプリでマッチングできるかは、実際に試してみないと分からないことも多いです。
これらの失敗を避け、戦略的にアプローチすることで、成功率が大幅にあがりますよ!
女性のよくある失敗パターンと対策
20代女性がマッチングアプリで失敗する典型的なパターンと、その対策を解説します。
相手を選びすぎる
女性の場合多くのいいねをもらえるため、理想が高くなりすぎて、結局誰とも会わないまま時間が過ぎてしまいがちです。
対策として、まずは数人とメッセージのやり取りをし、実際に会ってみましょう。
会うことでプロフィールだけでは分からない、お互いの相性を知ることができますよ。
ヤリモクや遊び目的の男性を見抜けない
すぐに会いたがる、夜だけの予定を提案する、お酒を飲む場所ばかり指定するといった特徴があれば要注意です。
初回デートは明るい時間帯に、カフェやレストランなどの人気の多い所で会いましょう。
メッセージのやり取りを長引かせすぎる
何週間もメッセージだけでやり取りしていると、男性側は会ってもらえないと思い、関係が自然消滅しやすくなります。
2~3週間やり取りしたら、実際に会ってみましょう!
プロフィール情報を詳しく書きすぎる
勤務先の詳細や自宅の最寄り駅など、個人が特定される情報は載せないようにします。
写真も同様に、自宅や職場が特定できるような背景が、写っていないものを選びましょう。
これらの失敗を避け、安全かつ効率的に活動することで、良い出会いにつながりますよ!
危険ユーザーの見分け方と通報方法
マッチングアプリに潜む、危険ユーザーの見分け方と対処法を知っておきましょう。
アプリには残念ながら、業者やヤリモク、既婚者、美人局などの危険なユーザーが一定数存在します。
これらの見分け方を知っておくことで、トラブルを未然に防げます。
男女それぞれが注意すべき、危険ユーザーの特徴をみていきましょう。
- プロフィール写真が美男美女すぎる
- すぐに外部サイトやLINEへ誘導しようとする
- 投資やビジネス、マルチ商法の話をする
- 宗教の勧誘をしてくる
プロフィールやメッセージのやり取りで、このような兆候が見られたら、すぐにブロックして運営に通報しましょう。
- すぐに会いたがる
- 夜だけ予定の提案をする
- ドライブデート、個室居酒屋を指定する
- 外見ばかり褒めてくる
- ボディタッチが多い
初回デートで違和感を感じたら、途中で切り上げる勇気を持ちましょう。
- 平日の昼間と週末は会えない
- 連絡が取れない時間帯がある
- 自宅や職場の話を避ける
- プライベートの話をしたがらない
- SNSを教えたがらない
怪しいと感じたら、深入りせずにフェードアウトしましょう。
- 相手が一方的にデート場所を指定する
- いきなり高級店を指定してくる
- デート中に知らない男性が現れる
- デート後に法外な高額請求をされる
相手が一方的に決めた、怪しいお店には行かないようにしましょう。
- 高級レストランや焼肉など、高額な店ばかり指定してくる
- 「ごちそうしてくれる人」や「食事に連れていって欲しい」などがプロフィールに記載
- 食事をしたらすぐに解散する
- 収入をやたらと聞いてくる
相手が高級なお店ばかり指定してくる場合は要注意です。
通報方法は、各アプリのプロフィール画面やメッセージ画面から「通報」を選択し、該当する違反内容を選んで報告します。
運営が確認し、悪質だと判断された場合にはユーザーは利用停止になります。
自分の身を守るためにも、少しでも怪しいと感じたら躊躇せず通報しましょう。
【FAQ】20代のマッチングアプリに関するよくある質問

20代がマッチングアプリを使う際によく抱く疑問に答えます。
不安や疑問を解消してから、安心して始めましょう。
Q1. マッチングアプリは実家暮らしには不利ですか?
正直なところ一人暮らしの方が好印象を持たれやすい傾向はあります。
特に20代後半以降では、結婚後の生活能力に直結してくるため、男女ともに自立しているかどうかを重視する人も少なくありません。
不利になることはありますが、伝え方次第でカバーできますよ!
- 家事ができることをアピールする
- 理由を前向きに伝える
- 将来的に一人暮らしや同棲を考えていることを伝える
「なんの考えもなく、実家にいる」という印象を与えなければ、大きなハンデにはならないので、やり取りの中で自立心があることを自然に伝えましょう!
Q2. 男性は有料じゃないと出会えませんか?
はい、ほとんどのマッチングアプリでは、男性はメッセージのやり取りに有料プラン加入が必要です。
無料会員でも登録、プロフィール作成、いいねの送信、マッチングまでは可能ですが、メッセージのやり取りができないため、実際に出会うことはできません。
本格的に活動するには、有料プランへの加入が必要で、月額3,500円~4,000円程度が相場となっています。
3ヶ月以上の長期プランを選ぶことで割引となることが多く、月額を抑えられるでしょう。
Q3. マッチングアプリで29歳の女性はおばさんと言われますか?
言われません。
29歳は婚活市場で最も需要のある年齢層のひとつです!
結婚を真剣に考えている男性からのアプローチが多くなり、同年代〜30代前半の男性とマッチングしやすくなります。
20代という安心感もありつつ、20代前半とは違った落ち着きがあるところが好印象を持たれます。
Omiaiなどの婚活系のアプリでは、25歳〜29歳の女性は最もアクティブなボリュームゾーンです。
年齢を気にして動けなくなっているともったいないです。今が一番若いタイミングなので、ぜひ自信を持って始めてみてください!
Q4. 複数のアプリを同時に使っても大丈夫ですか?
はい、複数のマッチングアプリを同時に使うことは一般的であり、禁止されていません。
複数のアプリを併用する人は増えており、「マッチングアプリの二刀流」というスタイルが定着しています。
ただし、同じプロフィール写真やプロフィール文を使い回していると、同じ人に見られて併用がバレる可能性があります。
多くの人が複数利用している前提なので、バレたとしても特に問題視されることは少ないですが、デートの約束が重ならないようスケジュール管理をしっかりとし、誰とどんな話をしたか混同しないよう注意します。
マナーとして、複数の人と同時進行でやり取りすることは問題ありませんが、交際が始まったら他の人とのやり取りは終了させましょう。
Q5. 20代前半の男性が婚活アプリを使うのは早すぎますか?
早すぎることはありません。むしろ有利になりますよ!
時間に余裕があるため、焦らず相手を見極められ「若いのに真剣」という姿勢が好印象につながります。
結婚意識の高い同年代〜年上女性も視野に入れて活動するといいでしょう。
まだ早いと感じるなら、まずは無料登録だけして、どんな人がいるかを見てみるだけでもOKです。
自分に合うタイミングや、いいなと思う人がいれば本格的に始めてみましょう!
Q6. マッチングアプリに危険性はないんですか?
マッチングアプリ自体は危険なものではありませんが、使い方次第でリスクがあることは事実です。
ですが正しい知識と安全対策をおこなっていれば、安全に利用できます。
大手のマッチングアプリは、年齢確認が義務付けられ、24時間の監視体制の上、不適切なユーザーは通報され利用停止になります。
通報機能やブロック機能も充実しているため、危険なユーザーを避けることができます。
ただし、業者やヤリモク、既婚者などが一定数存在するのは事実で、これらの危険なユーザーを見極めることが必要です。
Q7. 知恵袋で20代におすすめのマッチングアプリはなんですか?
知恵袋でよくおすすめされているマッチングアプリは、Pairs・with・tapple・Omiaiです。
それぞれの投稿で、よく言われている特徴をまとめてみました。
- Pairs(ペアーズ)
- 一番おすすめ
- 登録者数が多い
- 真剣な人も多い
- 初心者におすすめ
- with
- 内面で合う人が探せる
- 安心して利用できる
- 真剣な人が多い
- 初心者でも使いやすい
- tapple
- とにかく写真が大事
- 大学生におすすめ
- 友活におすすめ
- すぐに会いたい人が多い
- Omiai
- 真面目な人が多い
- 相手の特徴を把握しやすい
- 安心して利用できる
- 婚活よりな人が多い
まとめ:あなたに最適な20代向けマッチングアプリを選ぼう
20代におすすめのマッチングアプリと、男性女性それぞれの選び方や、失敗しないポイントについても詳しく解説してきました。
自分の目的を明確にすることが、アプリ選びの第一歩です。
20代前半は気軽な雰囲気のアプリ、20代後半は真剣度の高いアプリを選ぶと、同じ目的を持つ相手と出会いやすくなります。
まずは複数のアプリを試してみて、自分に合ったものを見つけましょう!
20代は出会いのチャンスが豊富な時期です。
マッチングアプリを上手に活用して、効率良く素敵な出会いを見つけてくださいね!
この記事を監修しました!

- 執筆者。結婚・離婚を経験し、マッチングアプリと結婚相談所を実際に利用。実体験+客観データで費用・安全性・選び方・成婚までを具体例と比較表でわかりやすく解説。読者の不安を解消し、納得の一歩を後押しします。


